うつ病の治療
● うつ病について● うつ病の治療● 周囲の人たちの対応● うつ病の診断
● 自分でできるケア● うつ病Q&A● 不安とうつ

【1】【2】【3】【4】【5】
不安とうつ
4.不安障害はどんな病気?
不安を主要症状とするこころの病気の多くが不安障害としてまとめられています。
主な不安障害には以下のようなものがあります。
イメージ
[パニック障害(Panic Disorder :PD)]
パニック障害は、何の前ぶれもなく突然、心臓が激しくドキドキしたり、呼吸が苦しくなったり、めまいや身体が震えるなどの症状と激しい不安感が発作的に起こる病気です。このような発作を“パニック発作”と呼びます。パニック発作はパニック障害の最も典型的な症状で、特別な理由もなく起こる、一回で終わることはなく何度も繰り返す、といった特徴があります。また、パニック障害では、発作が何度か繰り返されるうちに「また、あの発作が襲ってくるのではないか・・・」という強い不安が患者さんを苦しめるようになります。この発作の再発を強く不安に思う状態を予期不安と言い、パニック発作と並んでパニック障害の特徴的な症状です。


[強迫性障害(Obsessive Compulsive Disorder :OCD)]
強迫性障害とは、不快な考えが頭に何度も浮かぶために、その不安を振り払う目的から同じ行動を繰り返す病気です。一度、家を出た後にまた戸締まりの確認に戻るなど、誰でもたまには経験する行動なのですが、それが習慣的かつ非常にエスカレートして生活に支障をきたすほどの状態が強迫性障害です。
患者さんが自分の不快な考えについて「こだわりすぎだ」と判断できるにもかかわらず、こだわらずにはいられないことが特徴的です。


[社会不安障害(Social Anxiety Disorder :SAD)]
大勢の人の前で話す、初対面の人と会話をする、電話の対応をする、大切なお客様にお茶を出す、人前で字を書くといった状況で、「緊張したり」「不安を感じたり」することは、多かれ少なかれ誰にでもあることです。社会不安障害は、このような状況に置かれたときに普通の人よりも「強い不安」を感じ、こころやからだに様々な症状が現れる病気です。社会不安障害の患者さんは自分の不安や緊張を他の人に気づかれまいとして、不安のもととなる状況を避けようとしますが、この回避行動のために、仕事場や学校で人と上手く接することができなくなるなど、社会生活に支障をきたすようになります。
患者さんの訴える最も多い悩みは、1対1で人と接するときに必要以上に緊張してしまうことと言われています。
→まもなく、UTU-NETに「社会不安障害教室」がオープンしますのでご期待ください。


[全般性不安障害(Generalized Anxiety Disorder :GAD)]
全般性不安障害は特殊な状況に限定されない、理由の定まらない不安が長期間続き、このような不安にこころやからだの症状が伴う病気です。
全般性不安障害の中心的な症状は、数週間から数ヶ月も続く過度の不安と心配です。これは、自分でコントロールしようと思ってもできません。症状は心配やイライラなど精神面に現れるものと、頭痛や肩こりなどのからだに現れるものがあります。からだに現れる症状は頭痛や肩こりなどの筋肉の緊張によるものの他に、頻脈やめまいなどの自律神経系の症状もあります。

[外傷後ストレス障害(Post-Traumatic Stress Disorder :PTSD)]
外傷後ストレス障害は、生命に関わる出来事を体験した後、本人の意思とは無関係にその体験を何度も繰り返し思い出したり、悪夢にうなされたり、眠れなくなったり、他人との疎遠感や孤立感を感じたり、不安・緊張の強い状態が続くなど様々な症状がみられる病気です。
こころに傷を受けるような出来事は日常生活のあらゆる状況で生じますが、例えば仕事の失敗のように、本人が時間の経過とともにその体験を消化できるものは、外傷後ストレス障害の原因となる出来事には含まれません。自然災害や重大な事故、戦争など、誰であっても強い恐怖や動揺、ショックを感じるのが当然と思われるものに限られます。
外傷後ストレス障害には、大きく分けて3つの症状があります。

(1) フラッシュバック症状
不安や恐怖を体験した出来事が何度も鮮明によみがえります。今、また同じ体験をしているように感じるほどリアルによみがえります。

(2) 回避、麻痺症状
体験した出来事の一部が思い出せない、出来事を思い出すような場所を避ける、以前ほど物事に興味が持てない、強い孤独を感じる、感情が麻痺したように喜びや幸せを感じない、などの症状が現われます。

(3) 興奮状態の持続、または物事への過敏反応
眠れない、イライラする、必要以上に警戒心が強まる、ちょっとした物音などにも過敏に反応してしまうなどの症状が現われます。

次へ 次へ

【1】【2】【3】【4】【5】
● うつ病について● うつ病の治療● 周囲の人たちの対応● うつ病の診断
● 自分でできるケア● うつ病Q&A● 不安とうつ